Terapia Familiar en Benalmádena
«En el cobijo de la familia comprendemos quienes somos y cómo es el mundo».
La familia es el primer lugar donde se empieza a construir nuestra identidad; nos reflejamos en los demás miembros y comprendemos quiénes somos y cómo es el mundo. En algún momento, la familia puede ampliarse cuando uno de sus miembros decide emprender su camino junto a otras personas, y allí se articulan distintas formas de ver la vida, permeadas por la herencia cultural y emocional de quienes la componen.
Las diferencias individuales y las diversas edades de los miembros, permiten ver la vida desde ángulos dispares que aunque son enriquecedores, muchas veces son difíciles de encajar. Cuando no se cumplen las expectativas o ante crisis vitales, suele haber un malestar que se puede expresar en irritabilidad, desencuentros, celos, reproches, agresividad, que manifiestan el dolor que lo subyace.
Como Psicólogos Expertos en Terapia Familiar, estaremos encantados de acompañaros para comprender y sanear la dinámica familiar, con estrategias terapeutas que dan lugar a cada miembro de la familia.
¿Cómo se realiza la terapia familiar?
Toma de Contacto
La primera toma de contacto suele ser con uno de los miembros de la familia; desde la primera vez que hablamos, ya sea por teléfono o por un medio escrito, podéis comentar vuestro motivo de consulta y hacer todas las preguntas que os genere el mismo, o sobre nosotros y como trabajamos la Terapia familiar. Estaremos encantados de responder a todas vuestras inquietudes.
La primera sesión se suele realizar con todos los miembros de la familia aunque hay casos en los que asisten solo algunos según la particularidad del caso. En ésta comenzamos la evaluación y firmamos un acuerdo de confidencialidad donde garantizamos que los datos personales y la información suministrada por vuestra parte, no es accesible para otras personas.
Evaluación
De una buena evaluación depende una buena intervención, ya que si comprendemos muy bien la dinámica de la situación y todos los factores que se asocian a la misma, las estrategias terapéuticas serán más eficaces.
Desde la primera sesión de evaluación queremos que os sintáis en equilibrio y con la posibilidad de expresar vuestros sentimientos y necesidades, respetamos vuestros ritmos y diferencias para dar lugar a cada uno por igual, solemos hacer distintos tipos de preguntas para conoceros y comprender dinámica familiar; se pueden aplicar entrevistas, cuestionarios y test psicológicos así como registros de situaciones los cuales aportan información muy valiosa.
Devolución de Información
Tras un análisis de lo observado en la evaluación, tenemos una sesión donde ponemos sobre la mesa los resultados y posibilidades de tratamiento. Es muy importante que comprendáis el por qué de la situación que os llevó a consultar, qué aspectos se pueden cambiar, cuáles mantener y fortalecer y con qué recursos contamos para ello. Se fijan unos objetivos a conseguir y se pueden resolver todas las dudas e inquietudes que vayan surgiendo.
Tratamiento
Realizamos sesiones grupales para trabajar los aspectos más relevantes observados en la evaluación; según las necesidades algunos miembros podrían tener sesiones individuales o de pareja. Los encuentros terapéuticos familiares pueden ser muy reveladores pues se suelen expresar pensamientos y sentimientos que son desconocidos para la mayoría, lo cual puede ser muy emotivo e intenso.
Como la mayoría de los problemas parten del malestar mal expresado, se trabaja sobre la confianza y el vínculo a través de la comunicación y escucha activa, se fomenta el diálogo socrático donde las preguntas abren un mundo de posibilidades y fomentan el autoconocimiento y el conocimiento de los demás. Por otra parte, a través de dinámicas adaptadas a vuestras características y necesidades particulares las cuales pueden incluir actividades para realizar tanto en las sesiones como a lo largo de la semana, trabajamos sobre los pensamientos y las emociones para que os lleven a realizar acciones que traigan un beneficio individual y a la familia.
Si quieres ampliar información sobre las técnicas que empleamos puedes pinchar en el siguiente enlace: TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN>
Seguimiento
Una vez has alcanzado los objetivos propuestos, se realizan encuentros esporádicos donde valoramos como te vas sintiendo, si se mantienen los logros o si debes realizar algún ajuste. Dicho seguimiento se realiza solo por un periodo de tiempo hasta ver estabilidad en los cambios.
Motivos de Consulta Frecuentes
Falta de entendimiento, apatía, falta de comunicación, disparidad en objetivos, agresiones verbales y físicas, manipulación, problemas de pareja que afectan a los hijos, problemas de los hijos que afectan a la pareja, incongruencia en pautas de crianza, separaciones, divorcios, relaciones con la familia extensa, adicciones.
Instalaciones
Brillo Psicólogos
El ambiente es muy importante ya que facilita la interacción y la relajación en los encuentros terapéuticos. Contamos con espacios adaptados para las distintas edades y características de las sesiones, así como acceso y aseo para personas con movilidad reducida.
Queremos que te sientas con libertad, confianza, serenidad e intimidad desde que entras a nuestro Centro y puedas llevar estas sensaciones contigo al salir.
En Brilo Psicólogos
nos importas.
Nuestro equipo de profesionales colegiados con más de 10 años de experiencia, te atenderán con empatía y comprensión, sin juicios. Te ofrecemos sesiones de terapia que mejorarán tu calidad de vida, dotándote de herramientas para que crezcas personalmente y te sientas mejor contigo mismo.
En nuestro centro de Benalmádena hemos creado un ambiente cómodo y relajante, con horarios flexibles adaptados a ti. Ven a conocernos.
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627 27 65 22
Preguntas frecuentes
¿Qué es la terapia familiar?
La terapia familiar es un espacio sanador, donde se da lugar a cada uno de los miembros de la familia de una manera equilibrada, para que tengan la ocasión de escuchar, expresar, empatizar y ser comprendidos minimizando los patrones disfuncionales que se pueden dar dentro de la dinámica familiar, con el fin de conseguir un objetivo en común con todas las personas que componen el grupo familiar; dicho objetivo suele estar relacionado con: mejorar la comunicación, disminuir la hostilidad, afianzar la cooperación, realizar acuerdos de convivencia, reforzar los vínculos afectivos, entre otros.
¿Cómo es una sesión de terapia familiar?
Según el tipo de familia y las necesidades que traiga, tras realizar un análisis de las interacciones del sistema familiar, se realizan actividades guiadas por el terapeuta que brindan la ocasión que la misma familia se vaya expresando y surjan situaciones similares a las vividas en la convivencia familiar, que permitan reflexionar sobre la causa de las mismas y las posibles soluciones.
¿Cómo sé cuándo acudir a terapia familiar?
¿Y si alguno de la familia no quiere acudir?
Se puede realizar la terapia aunque algún miembro de la familia no quiera acudir, ya que los cambios en cada uno de los miembros de la familia alcanzan a todo el sistema familiar, es decir, si uno de los miembros de la familia mejora la comunicación y el afecto, esto va a generar actitudes diferentes por parte de los demás y las relaciones cambian entre todos los miembros de la familia.
Es importante no presionar y culpabilizar a quien no quiera acudir a terapia, pero paulatinamente si que se le puede animar a participar del proceso terapéutico en las sesiones, sobre todo cuando vea los cambios o evolución de los demás miembros de la familia.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia familiar?
¿Cuánto dura la terapia familiar?¿y cada sesión?
La duración de cualquier proceso terapéutico depende de cada caso particular, ya que según la problemática y su evolución en el tiempo requiere distintos enfoques que requieren mayor o menor duración. Por ejemplo, no es lo mismo una intervención familiar donde hay problemas relacionados con el alcoholismo, que una donde el problema sea desacuerdos en pautas de crianza; los dos son motivos igual de importantes, pero el curso de la terapia es diferente. No obstante, tras 6-8 sesiones de intervención familiar se suelen lograr resultados muy favorables. Si hay variables muy complejas dentro de la problemática familiar, se requerirían más sesiones habitualmente.
La duración de cada sesión de terapia familiar es de hora y media.
¿Qué se puede aprender en una terapia familiar?
Lo que más se suele desarrollar es la comunicación enfocada en tres aspectos: escucha activa: cuando presto atención al mensaje del otro, logro ponerme en su lugar y regular mis propias emociones, por otra parte, la expresión emocional; implica reconocer mis propias emociones, ponerles un nombre y verbalizarlas y por último solución de problemas: consiste en enfocar la mente y el diálogo en la solución en vez del reproche.
Sobre dichos aspectos se construye una dinámica familiar mucho más funcional y enriquecedora.
Modalidades
Aparte de la Terapia para Adultos, en Brilo Psicólogos contamos con otras opciones que pueden responder a tus necesidades como son la terapia para adolescentes, peritajes psicológicos, neuropsicología y los siguientes:
